Pilates & Relaxation COSY STUDIOは完全予約制・会員制のスタジオです。

ピラティスレッスン及びリラクゼーションサービスを提供いたします。

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズで、インナーマッスルを強化し姿勢を改善することで健康を手に入れるお手伝いをします。

自宅の一部を使った小さなスタジオですので、お一人お一人の目的や状態に合わせた柔軟な対応が可能です。

ピラティスの専用マシンを設置していますので、多彩なエクササイズを提案いたします。

ご予約いただいた時間は他のお客様のいらっしゃらないプライベートな空間となります。

会員様はご家族（お子様OK）やお友達をご同伴いただくことも可能です。

同伴者様も一緒にピラティスのグループレッスン、同伴者様は待合スペースで読書・子守り・宿題・おしゃべりのどれでもOK！

多目的トイレも設置していますので、車椅子・ベビーカーでのご来店もWelcomeです！

健康は気になるけどジム通いは続かない、グループレッスンでレベルやペースを合わせるのが難しいという方、ピラティスのプライベートレッスンはいかがでしょうか。パーソナルトレーニングでじっくりしっかり自分のペースで運動を継続してみませんか。

一人だと続かないけど友達となら続きそう、自分の健康も家族の健康も気になる、という方、ご家族や仲の良いお友達でのプライベートグループレッスンもお受けいただけます。

子育てや介護でなかなかスポーツジムやエクササイズのグループレッスンに通えないという方、エクササイズエリアのすぐ横に同伴者の方がお待ちいただけるスペースがございます。エクササイズを受けない同伴者の方もご一緒にご来店いただけます。

例えば、パパ・ママ・キッズでご来店、ママさんがエクササイズ中にスタジオ内でパパさんがお子様と遊んでいただくこともできます。

車椅子や補助の必要な状態でも、可能な範囲でエクササイズに取り組みたい方、大歓迎です。

お問合せは当サイトの問合せフォームまたはLINEからどうぞ！